Consumir 2 cápsulas de Therma Pro Hardcore 30 minutos antes do treino. Caso não possua uma rotina de treino diária, consumir 2 cápsulas de Therma Pro Hardcore 15 minutos antes do café da manhã. Antes de consumir este produto, leia atentamente todas as recomendações contidas na embalagem. Não consumir no período de 5h antes de dormir.
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